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Préménopause et troubles de l'humeur

Troubles de l'humeur fréquents à la préménopause

Les troubles de l'humeur sont des troubles fréquents lors de la préménopause.

Pour beaucoup de femmes, la ménopause est un cap difficile à passer. Cette période peut être mal vécue car synonyme de vieillissement.

En effet, la préménopause s'accompagne de nombreux chamboulements qu'il faut arriver à gérer :

  • Troubles du cycle menstruel avec remise en question du cycle (diminution puis disparition de la fécondité).
  • Vieillissement apparent du corps (rides).
  • Modification de la silhouette (prise de poids).
  • Baisse de la libido pouvant être source de conflit au sein du couple.

Les perturbations hormonales, elles mêmes, peuvent aussi être responsables des troubles de l'humeur.

Les troubles de l'humeur associés à la préménopause

Lors de la préménopause, les principaux troubles de l'humeur associés sont :

  • L'émotivité : on est plus sensible, on rougit plus facilement.
  • L'anxiété : on se fait du soucis pour des choses qui ne nous préoccupaient pas auparavant.
  • L'irritabilité : on s'énerve pour des choses qui n'en valent pas la peine.
  • L'agressivité : on s'emporte plus facilement.
  • La tristesse : on pleure plus facilement.
  • La dépression : il s'agit d'une maladie qu'il faut traiter.
  • Le pessimisme : on voit tout en noir.
  • La perte de dynamisme : on perd l'envie d'entreprendre certaines choses.

Si l'un de ces troubles était déjà présent, il est fréquent qu'il s'intensifie avec la préménopause.

A ces troubles s'associent souvent des difficultés pour s'endormir et donc une fatigue qui peut être importante.

Il existe des traitements pour ces troubles. Certains antidépresseurs traitent la dépression et diminuent les bouffées de chaleur (ceux sont notamment les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine).

En savoir plus : traitements ménopause.

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